Roëlle de Koning
Laat de wijsheid van het lichaam spreken.
The body remembering
experience
Wat is BRE precies?
Body Remembering gaat niet over jezelf repareren. Ook niet over het forceren van een doorbraak.En zelfs niet over "loslaten".
Je hoeft niets weg te duwen en niets te veranderen aan wat je voelt.
Je mag ontmoeten wat er is.
Want wanneer je lichaam zich veilig genoeg voelt, kan dat wat lange tijd vastzat vanzelf weer in beweging komen.
Veel vrouwen komen binnen met het gevoel vooral in hun hoofd te leven, weinig verbinding te ervaren met hun lichaam of moeite te hebben met vertragen.
Je vertrekt met meer zachtheid, innerlijke ruimte en het gevoel weer thuis te zijn in jezelf levend, voelend en aanwezig.
Bij BRE raad ik je aan meerdere sessies te volgen. Echte transformatie vraagt meer dan één sessie. BRE is een reis waarin je lichaam stap voor stap veiligheid leert ervaren in jouw lichaam, langzaam los mag gaan laten en daarmee ruimte creëert op alle vlakken van jouw leven.
Body Remembering is een diepgaande, lichaamsgerichte reis waarin je uit je hoofd en terug in contact met je lichaam komt.
Je lichaam draagt herinneringen, emoties, spanning, verlangens en levensenergie met zich mee. Vaak weten we rationeel heel veel, maar zijn we het contact met wat we werkelijk voelen kwijtgeraakt.
In een Body Remembering Journey hoef je niets te analyseren of op te lossen.
Je wordt uitgenodigd om te vertragen, te voelen, te bewegen en te luisteren naar wat er vanbinnen leeft.
Met behulp van beweging, ademhaling, muziek, meditatie, energetisch werk en lichaamsgerichte oefeningen ontstaat een veilige ruimte waarin je lichaam weer mag spreken.Waar woorden stoppen, begint het lichaam te vertellen.
één op één
Groeps sessie
Verlang jij naar een diepgaand 1-op-1 traject waarin we werken met jouw persoonlijke thema’s?
Dan is dit voor jou.
Laagje voor laagje ga je meer veiligheid in je lichaam ervaren.
Vanuit die veiligheid ontstaat ruimte om los te laten wat je niet langer dient. Dit brengt meer rust, zelfvertrouwen, innerlijke kracht en joy.
De kracht van samen.
De energie van een groep is bijzonder en biedt ruimte voor herkenning, verbinding en ondersteuning.
Tijdens de sessies maak je volledig jouw eigen innerlijke reis.
Met een blindoek en koptelefoon keer je naar binnen en ontstaat er ruimte om te voelen, te ontdekken en los te laten.
"Waarom ik geloof dat elke vrouw dit moet ervaren."
Ik geloof dat elke vrouw deze ervaring verdient, omdat ik heb gezien wat er gebeurt wanneer je weer echt in je lichaam landt.
We leven in een wereld waarin we vaak vooral in ons hoofd zitten, doorgaan, presteren en aanpassen. Maar onder al die lagen zit iets heel krachtigs! Onze levendigheid, onze zachtheid, onze kracht, onze joy. En die wordt zo vaak overstemd.
Tijdens mijn eigen reis met vele vormen van lichaamswerk heb ik ervaren hoe snel er iets opent wanneer je weer durft te voelen.
Hoe spanning kan smelten, hoe het denken stiller wordt en hoe er ineens ruimte komt voor wie je werkelijk bent.
Het is alsof je jezelf weer herinnert.
Daarom heb ik deze sessies gecreëerd. Niet als iets wat je “moet doen”, maar als een uitnodiging om terug te keren naar jezelf.
Naar jouw lichaam, naar jouw levenskracht.
Omdat ik geloof dat als vrouwen dit weer voelen, er iets fundamenteels verschuift. Niet alleen in henzelf, maar in hoe ze leven, kiezen en bewegen in de wereld.
01.
We starten met een moment van rust, gronding, aankomen in de ruimte, het voelen dat je welkom bent, met alles in jou.
02.
Blindfold oefening, als we niets meer zien, kunnen we enkel nog voelen en horen. Een uitnodiging om op jouw tempo te zakken in je lichaam.
03.
Beweging, vanuit de rust, mag je ervaren wat er gaat ontstaan als jouw lichaam wil bewegen. Subtiel, aanwezig, ervaren wat er leeft in jou.
04.
Movement, de uitnodiging om expressie te geven aan alles dat je zo lang vastgehouden hebt. Elke manier van beweging is welkom, dans, stretch, adem, shaken.
05.
Integratie, een moment van rust, adem, landen in jouw tempo, ruimte om te delen, genieten van thee en wat lekkers.